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颈椎病自我治疗体操 颈椎病自我治疗视频

2012年08月07日 13:19 责任编辑:烟柳来源:未知[查看评论]

    颈椎病是指因颈椎退行性变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄,刺激、压迫颈部脊髓、神经根,并引起相应临床症状的疾病,此病多见于40岁以上患者,可是随着工作压力的增大,颈椎病的患病人群逐渐年轻化,因此才让人们开始重视起它,研发出适合人们简便治疗颈椎病的枕头,而不是颈椎病自我治疗体操。


    枕头的主要作用虽是支撑人的颈椎,尤其是治疗颈椎病的枕头,其枕头的设计更是要兼顾患者已经稍有弯曲的颈椎,但若是治疗颈椎病的枕头选择不当,除了会直接影响睡眠外,对颈椎的恢复更是难以实现,所以在挑选枕头的时候一定要根据自己的颈椎病的症状有哪些来决定,但是枕头的高度一定要适中,能贴合颈部的最好,而且睡觉时不易滑落,这在一些颈椎病自我治疗视频上会有些许介绍。
    根据亚洲人体的睡眠习惯和颈椎的弯曲程度,推荐上班族可以使用香港雪特兰shtla的中药颈椎枕(http://www.shtla.com),他经过3000位顾客反复测试,特定的高度和弧度,是专门针对颈椎酸软胀痛、头晕目眩等颈椎症状的颈椎病治疗方法,无论从高度、硬度更是适合颈椎的支撑恢复。雪特兰shtla中药颈椎枕中加入20多味中药,让你在睡觉的时候就能修复受损的颈椎关节,加快颈部血液流量,促进颈部的血液流通。


    颈椎病怎么治才好,国际颈椎病理机构和香港颈椎病专业委员会提出:阻止颈椎发生病变和干拢颈椎病变的过程,才是治疗颈椎病和颈椎保健的关健。随着对中药的药理更深层的研究,治疗颈椎病最具代表性的中药有:红花,恙活,川芎,苍术,朱砂,紫河车,血竭,厚朴,莶草等等。具有国家专利技术的香港雪特兰中药颈椎枕在治疗颈椎病方面的效果就十分显著,枕头中20多种中药成分、枕头造型都是由中国香港科技大学根据颈椎本身的生理曲线而设计的,这种生理曲线设计既保证了颈椎外在肌肉平衡,又保持了椎管内的生理解剖状态。尽管如此,各种颈椎病的治疗方法对于颈椎病的修复不是立马见效的,颈椎的治疗是一个系统的过程,不像西医手术只是针对病变的部位进行简单冶疗,雪特兰的枕头在运用物理治疗的同时也利用药物的挥发性质,让药物分子被皮肤吸收,融进血液,达到治理患处,调节身体内部的平衡,长期使用,可以有效防止病痛复发。
    当脊柱处于自然直立的位置时它是最健康的,要预防颈椎病,除了晚上枕睡适合的治疗颈椎病的枕头,还要改变不良的姿势,如低头垂肩地坐在椅子上,俯身趴在书桌上,都会使脊柱偏离正常位置,将过多的压力压在背部肌肉上,当你坐立时应尽力保持良好的姿势。对伏案工作的人来说,颈椎病自我治疗体操如伸展背部可以防止并减轻背痛,坚持在工作时每隔15分钟站直身体,将双手置于后腰上,向后倾身,伸展时动作应该缓慢而平稳。

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