您当前的位置:女性网首页 > 健康养生 > 养生保健 > 得了颈椎病怎么办 颈椎病治疗小窍门

得了颈椎病怎么办 颈椎病治疗小窍门

2012年08月07日 13:43 责任编辑:烟柳来源:未知[查看评论]

  得了颈椎病怎么办,再不能被动的防守了。在办公室工作的人对颈椎疼痛深有体会,但人们在日常还是会有所忽略,等到实在疼的受不了了才去医院检查。其实早一些了解颈椎病治疗小窍门,我们攻克颈椎病的几率就会大一些。


     颈椎病主要是由于椎间盘退变引起的,得了颈椎病怎么办,改变不良习惯和规律的生活是关键。
常见的颈椎病治疗小窍门有:
1、颈椎保健枕
    枕头是维持头颈正常位置即生理曲度的重要工具,这种生理曲线既是颈椎外在肌群平衡的保证,又是保持颈椎管内生理结构状态不可缺少的条件。
    雪特兰中药颈椎枕http://www.shtla.com的中药成分能有效的阻拢颈椎的病变和对颈椎康复的独特药理作用,颈椎病专家一至认为是国内,乃至世界上都是唯一一款针对颈椎病的病因来治疗的中药颈椎枕头。结合人体工程力学设计,枕头的形状完全吻合头部与颈部的生理曲线,能有效的分解睡觉给颈椎带来的压力。在枕雪特兰颈椎枕头时不管是采用什么睡姿进行休息、睡眠时,都能保持身体的自然体态而不窝着脖颈,即不造成颈椎的弯曲变形。
    得了颈椎病怎么办,枕中加入的20多味中药,治疗颈椎病最具代表性的中药有:红花,恙活,川芎,苍术,朱砂,紫河车,血竭,厚朴,莶草等等。让患者在睡觉的时候就能修复受损的颈椎关节,加快颈部血液流量,促进颈部的血液流通等,能因人体睡眠习惯,有效地将枕头对颈部的压力化解为零,抵消反作用力,彻底放松颈肩部来缓解颈椎病痛,并且能改善睡眠质量。


2、自我按摩治疗
    由于经过一夜的休息,在早晨醒后进行,颈背部的肌肉处于相对放松状态,有利于增强按摩的效果。先用双手拇指腹部在风池穴(头颈交界,后正中线旁一指凹陷处)点按l~2 分钟。然后用左手或右手拇、食指自颈后拿捏颈椎两旁肌肉,或用双手拇指腹部揉按颈椎两旁肌肉2~3 分钟,应重点拿捏或揉按酸痛点,即阿是穴。将一侧手经前方放至肩上部,用手指腹部揉按或拿捏冈上部肌肉2~3 分钟。再用掌侧叩击冈上部肌肉10次,这样就可以改善局部血液循环,缓解软组织紧张,消除颈肌疲劳,防止颈部僵硬。
3、手术治疗
    比较适合经过正规非手术治疗无效,神经根或脊髓压迫症状逐渐加重或反复发作,以致影响工作或生活,症状发作突然,确诊为颈椎病并经短时间非手术治疗无效的患者可以进行手术治疗。其它的一些患者可以通过非手术治疗也可以治愈。
     以上就是比较常见而普通的颈椎病治疗小窍门,适合大众使用,但在使用之前应到正规医院去看看自己的颈椎到底处于哪种阶段,那么之后的治疗就会得心应手很多了。
 

上一篇:颈椎生理曲度变直 脊髓型颈椎病   下一篇:颈椎疼痛 颈椎病的自我治疗体操

女人最喜欢的女性网